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【精华】三高人群饮食宜忌慎,螺旋藻富含维生素

2014-09-24 10:49

  三高人群饮食宜忌慎,“清明”前后正值春色渐淡、夏日将近的季节交替时期,正是人们身体调养的最佳时节。尤其今年“暖春”,遵循中医“春夏养阳”的养生规律。这个时候,人们容易食欲大开,三高人群饮食宜忌慎,以为“吃香喝辣”以健胃。实际上,春夏交替时节的合理食用螺旋藻健康饮食才是尤为重要的养生之道。

  补充蛋白质,增强免疫力

  三高人群饮食宜忌慎,春夏交替时节阳气生发,人体各组织器官功能开始日趋活跃,螺旋藻增加了对营养物质的摄取。适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质,螺旋藻不仅能增强体力,旺盛精力,而且优质蛋白质中富含的酪氨基酸,可使大脑清醒、警觉,驱除“春困”。

  三高人群饮食宜忌慎,除了食补之外,螺旋藻也被誉为是有效补充人体所需蛋白质的“超级营养包”。 螺旋藻富含植物蛋白,特别是人体必需的氨基酸比动物性食品如鸡蛋、牛肉、鱼类等要高得多;其蛋白质含量达70%,可以为净化血液和人体细胞健康提供一种良性循坏,从而达到增强整体免疫力的效果。

  多食维生素,促进消化力

  三高人群饮食宜忌慎,权威营养专家指出,冬季之后人体多出现维生素、无机盐及微量元素摄取不足的状况,导致如口腔炎、口角炎、舌炎等春季常发病。“春韭”被称为“菜中的壮阳药”,含较多的纤维素,可促进肠道蠕动;另外,富含维生素a的胡萝卜也是春夏交替时节的推荐食材。

  螺旋藻内重要的营养元素β-胡萝卜素的含量是所有食物之冠,比胡萝卜高出 l0倍。除此之外,螺旋藻还含有A、B族维生素、维生素C、维生素B12、维生素E等多种维生素,是促进消化系统、提高肠道功能的天然营养食品。

  均衡营养,天然保健

  三高人群饮食宜忌慎,从饮食科学的观点来看,春夏交替时节要强调蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。天然产品是一种低脂肪、低卡路里、含极少胆固醇的蛋白质来源,故能防止人体因消耗过多蛋白质而导致的脂肪、卡路里和胆固醇过高症,减少发胖的产生。

  三高人群饮食宜忌慎,国内产品品牌种类繁多,尽管我国是产品的主要产地,但由于每年的产量有限,出口需求大,价格连年上升,选择产品产品应选择知名品牌。产品基地坐落于云南丽江程海湖,是全球仅有三个能天然生长产品的湖泊之一。2012年,国家发改委公众营养中心将产品作为“营养健康倡导产品”进行推广。

  关于产品

  三高人群饮食宜忌慎,云南产品生物工程有限公司成立于1997年,是一家自主创新的专业产品公司也是国内首家集产品研发、生产、销售的高科技企业。三高人群饮食宜忌慎,经过10年的积淀,产品公司已成为中国产品的领军企业,并与日本的DIC和美国Cynotech并称世界产品三巨头。依托云南独有的资源,三高人群饮食宜忌慎,立足于产品应用技术前沿,产品建成了目前世界上最大的天然产品养殖基地,年产高品质天然产品粉1000吨以上,占世界总产量的约二分之一。产品坚持产、学、研一体化的道路,在科研上居世界领先水平。

  

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